Solaray Magnesium Citrato 90 cápsulas

Solaray Magnesium Citrato es un complemento alimenticio de origen vegano, ya que ha sido obtenido a partir de un potente concentrado de arroz integral. Su fórmula incluye ácido cítrico, que lo hasta 20 veces más fácil de absorber para el organismo.

Posee la capacidad de ayudar a retener el agua en las heces fecales, lo que las hace más fáciles de expulsar. Por este motivo puede emplearlo para el estreñimiento. Además, el magnesio es necesario para:

• Mantener fuertes los huesos y los dientes gracias al papel que desempeña en el metabolismo del calcio.
• Ayudar a controlar la fatiga, ya que es necesario para mantener estables los niveles de glucosa en la sangre. También sirve para sintetizar las proteínas y forma parte del equilibrio de los electrolitos.
• La relajación muscular: Su carencia ocasiona agujetas, calambres y fatiga muscular.
• Fortalecer el sistema nervioso central, lo que contribuye a aliviar el estrés y la ansiedad, ya que participa en la formación de la serotonina, necesaria para mantener un buen estado de ánimo.
• Mejorar la calidad del sueño para ayudar a prevenir y aliviar problemas de insomnio.
• Ayudar a regular las alteraciones hormonales que se presentan durante el síndrome premenstrual.

El magnesio participa en más de 300 funciones en el organismo y su deficiencia ocasionará una gran variedad de afecciones, las cuales pueden disminuir con el uso de este magnesio de alta biodisponibilidad.