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Bemore Nutrición Creatina Creapure Sabor Neutro

Name: Bemore Nutrición Creatina Creapure Sabor Neutro
Brand: BEMORE
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/products/bemore-creatina-creapure-sabor-neutroBEM006Bemore Nutrición Creatina Creapure Sabor NeutroBEMORE® ofrece la mejor Creatina monohidrato del mercado, avalada por el departamento de nutrición de la Universidad de Granada y nuestro propio departamento de nutrición deportiva. ¿Para quién está indicado ? Para cualquier persona que participe en deportes de alta intensidad como el fútbol, baloncesto, culturismo, fitness, atletismo y muchos más. Modo de empleo Tomar 5 gramos al día mezclados con agua, un zumo (que no sea de cítricos) o una bebida isotónica. La cantidad se puede ajustar individualmente en función del peso, la masa muscular y el nivel de actividad de la persona. Se puede tomar a cualquier hora del día, aunque lo ideal es tomarla por la mañana o inmediatamente después del entrenamiento. Se puede tomar a cualquier hora del día, aunque lo ideal es tomarla por la mañana o inmediatamente después del entrenamiento. Protocolo de carga rápida: Se realiza de 5 a 7 días con una ingesta de hasta 20g/día (según el peso muscular de la persona), repartido en 4 tomas al día. Después, en la fase de mantenimiento se ingieren 3-5 g /día en una única toma. Protocolo de carga lenta: Los resultados son similares al protocolo de carga rápida. Se ingieren 3-5 g/día en una única toma. El pico de creatina sanguíneo se produce a la hora de su ingesta, por lo que el momento óptimo estará en función del tipo de entrenamiento: – Entrenamientos de fuerza cortos e intensos: tomarlo junto con una bebida deportiva con un 6-8 % de hidratos de carbono justo antes del entrenamiento. – Entrenamientos de resistencia de fuerza o velocidad específica aplicada a un deporte: antes y durante el entrenamiento junto con una bebida deportiva con 6-8 % de carbohidratos. – Entrenamientos de resistencia aeróbica: tomarlo al terminar el entrenamiento junto con hidratos de carbono.https://cdn.shopify.com/s/files/1/0914/2779/9406/files/bemore-creatina-creapure-sabor-neutro_f7e618df-044a-4d2f-b588-21c7895fb545.webp?v=174641960115.4118.413.0016.30OutOfStockBEMOREhttps://cdn.shopify.com/s/files/1/0914/2779/9406/files/bemore-creatina-creapure-sabor-neutro_f7e618df-044a-4d2f-b588-21c7895fb545.webp?v=1746419601&width=100&height=1002025-07-08T15:43:46Z52037501190510TAX-ES-10Promo FDCatálogo > Nutrición y dietética > Nutrición DeportivaCatálogo > Nutrición y dietética > Nutrición Deportiva > CreatinaCatálogo > Nutrición y dietéticaBEMOREPromo FD