Hausmann B Libensal Polvo Melatonina , 288 gr

Libensal de Hausmann B es un complemente alimenticio a base de melatonina en polvo que ayuda a regular el sueño y a promover el buen desempeño de los procesos biológicos del organismo.

Libensal contribuye a mantener el equilibrio en la producción de melatonina, que es la hormona encargada de indicar al organismo cuándo es el momento de irse a dormir y de despertar. Con el paso de los años, la producción de esta hormona disminuye, por lo que su consumo es beneficioso.

Además, ayuda a evitar las alteraciones del ciclo sueño-vigilia, como los cambios en los turnos de trabajo, el jet lag o el insomnio leve.

Proporciona un efecto antioxidante, ideal para frenar la oxidación de las moléculas del organismo, lo que aporta más energía a este. Asimismo, previene la agresión de los radicales libres o sustancias altamente reactivas, lo que permite, a su vez, retardar el proceso natural de la edad.

Estimula el funcionamiento del sistema inmunitario al favorecer un aumento de las defensas naturales del organismo, lo que ayuda a inhibir algunas infecciones. Igualmente, facilita la acción de las vitaminas E y C.

Para regular los niveles de melatonina, es fundamental también establecer correcta rutina y correctos hábitos de sueño. Evitar, por ejemplo, las comidas tardías, respetar unos horarios regulares, evitar la toma de cafeína al menos 6 horas antes de dormir y no hacer uso de dispositivos electrónicos por la noche.

Ayuda a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas gracias a su efecto antiinflamatorio. La melatonina también puede regular la producción de estrógenos y progesterona. Son las hormonas encargadas del desarrollo y buen funcionamiento del aparato reproductor masculino y femenino. Disminuye la sensación de estrés provocada por un mal descanso.